夜田たんの知的生活実践

IFTTT＋Googleスプレッドシート＋Google Apps Engine(GAS)で、移動ログ（ジオログ）を作ることにしました。

このブログで時たま載せているプログラミングのコード部分にGoogle Fontsを適用させてみました。
ちょっとつまずいた所があったので、Bloggerを使っている人には参考になるかもしれないと思い、記事にしておきます。

仕事に復帰するために、産業医や人事部門との面談に行ってきました。

認知行動療法の本『いやな気分よさようなら　自分で学ぶ「抑うつ」克服法』の紹介です。
自分にとってはかなり役に立ちました。
この本のおかげで、他のメンタル系の本を読み始めるキッカケにもなりました。

人生で初めて、山陰地方へ泊まりがけの一人旅に行ってきました。
記念に記録を残しておきます。

もともとは以前の記事のように、展覧会図録のデータベース作成が目的でNotionを使い始めたのですが、休職で家に引きこもっているうちに、
「どうせならやりたかったことを色々整理したいなあ…となるとやっぱりGTDか！」
と、幾度となく挑戦しては挫折していたことに挑戦してみることにしました。

今度は新兵器「Plustek OpticBook 3800L」を投入して速く・キレイにスキャンしてみました。
複合機でのスキャンよりも断然はかどっています！

瞑想では「瞑想中に何か考え事が浮かんだら、そのことを認識して、そして手放す」のように言われますが、ようやくその状態が継続できるようになりました。

小型パネルヒーターとひざ掛けで足下を暖めるとすぐに暖かい＆電気代節約になってオススメ、という超短い記事です。

紙の本を読むときは、幅４mmのフィルムタイプの付箋を、マーカー代わりに使っています。
本に書き込みするのはちょっと……と感じる人は参考にしてみてください。